Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

--- словарь:уход_за_стопой [30.07.2009 15:19]
connie создано
+++ словарь:уход_за_стопой [01.02.2010 17:21] (текущий)
@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 ==== Уход за стопой ====
+Принятие специальных мер, предотвращающих создание условий для развития осложнений со стороны стопы.
-Принятие специальных мер, предотвращающих развитие осложнений со стороны стопы, таких как травм, порезов, волдырей и мозолей. Правильных уход за стопами включает ежедневный осмотр подошвы, пальцев ног и ногтей, а также выбор обуви и носков, которые не травмируют стопу. Лица с диабетом должны обращать особое внимание на свою стопу, так как поражение нервов и нарушение кровоснабжения ног снижает чувствительность стоп, что предрасполагает к травматизму стопы.
+===Правила ухода за ногами при сахарном диабете ===
+  - Самое незначительное воспаление на ногах при диабете может перерасти в большую проблему. Даже при небольшом воспалении необходимо обратиться к врачу.
+  - Ежедневно мойте ноги и осторожно (не растирая) вытирайте их. Не забывайте о межпальцевых промежутках! После душа или плавания ноги нужно тщательно просушить.
+  - Ежедневно осматривайте ноги, чтобы вовремя обнаружить волдыри, порезы, царапины и другие повреждения, через которые может проникнуть инфекция. Не забудьте осмотреть промежутки между пальцами! Подошвы стоп можно легко осмотреть с помощью зеркала. Если Вы сами не можете сделать это, попросите кого-нибудь из членов семьи осмотреть Ваши ноги.
+  - Не подвергайте ноги воздействию очень высоких и очень низких температур. Воду в ванной сначала проверяйте рукой, чтобы убедиться, что она не очень горячая. Если ноги мерзнут по ночам, надевайте теплые носки
+  - Не пользуйтесь грелками или другими горячими предметами!
+  - Ежедневно осматривайте свою обувь - не попали ли в нее посторонние предметы, не порвана ли подкладка. Все это может поранить или натереть кожу ног.
+  - Очень важно ежедневно менять носки или чулки. Носите только подходящие по размеру чулки или носки. Нельзя носить заштопанные носки или носки с тугой резинкой.
+  - Покупайте только ту обувь, которая с самого начала удобно сидит на ноге; не покупайте обувь, которую нужно разнашивать (или растягивать). Не носите обувь с узкими носками или такую, которая сдавливает пальцы.
+  - Никогда не надевайте обувь на босую ногу. Никогда не носите сандалии или босоножки с ремешком, который проходит между пальцами.
+  - Никогда не ходите босиком и, тем более, по горячей поверхности.
+  - При травмах: йод, "марганцовка", спирт и "зеленка" противопоказаны из-за дубящего действия. Ссадины, порезы и т.п. обработайте перекисью водорода (3%-ный раствор) а лучше - специальными средствами (мирамистин, хлоргексидин) и наложите стерильную повязку.
+  - Никогда не пользуйтесь химическими веществами или препаратами для размягчения мозолей (типа пластыря "Салипод"). Никогда не удаляйте мозоли режущими инструментами (бритва, скальпель и т.п.). Для этой цели используйте пемзу и подобные специальные приспособления.
+  - Ногти на ногах нужно обрезать прямо, не закругляя уголки (короткие уголки «врастают»).
+  - Вам не следует курить. (Курение повышает риск ампутации в 2,5 раза)
+  - При сухости кожи ног смазывайте их (но не межпальцевые промежутки) жирным кремом (содержащим персиковое, облепиховое и подобные масла, кремом "Детский", "Эффект"), и не содержащим спиртов, или специальными средствами с мочевиной (Бальзамед, Каллюзан, Алпресан).