вопросы_и_ответы:разное:нормы_массы_тела [База знаний Диа-Клуба]

Это старая версия документа!

Таблица 1. Нормальная (Н) и максимально нормальная (Мн) масса тела (кг) при нормальном сложении.

Рост, см	20-29 лет				30-39 лет
	муж		жен		муж		жен
	Н	Мн	Н	Мн	Н	Мн	Н	Мн
156	57	58,3	52	55,8	59	64,4	53	61,5
154	58	61,2	53	58,1	59	67,3	53	64,1
160	59	62,9	54	59,8	62	69,2	55	65,8
162	61	64,6	56	61,6	62	71,0	56	68,5
164	62	67,4	57	63,6	63	73,9	57	70,8
166	63	68,8	58	65,2	65	74,5	58	71,8
168	65	70,8	59	68,5	66	76,2	59	73,7
170	66	72,7	60	69,2	68	77,7	61	75,8
172	68	74,1	61	72,8	69	79,3	62	77,0
174	69	77,5	63	74,3	71	80,8	64	79,0
176	71	80,8	64	76,8	73	83,6	65	79,9
178	72	83,0	65	78,0	74	85,6	67	82,4
180	74	85,1	67	80,9	76	88,0	68	83,9
182	78	87,2	70	83,3	78	90,6	70	87,7
184	79	89,1	71	85,5	80	92,0	72	89,4
186	81	93,1	73	89,2	82	95,0	74	91,0
188	83	95,8	75	91,8	85	97,0	77	94,4
190	86	97,1	77	92,3	87	99,5	78	95,6

Рост, см	40-49 лет				50-59 лет
	муж		жен		муж		жен
	Н	Мн	Н	Мн	Н	Мн	Н	Мн
156	61	67,3	55	66,4	62	65,8	56	62,4
154	62	70,4	56	67,9	63	68	57	64,5
160	63	72,3	57	69,9	64	69,7	58	65,8
162	64	74,4	58	72,2	65	72,7	59	68,7
164	66	77,2	59	74	67	75,6	60	72
166	67	78	60	76,5	68	76,3	61	73,8
168	68	79,6	61	78,2	70	77,9	63	74,8
170	70	81	63	79,8	71	79,6	64	76,8
172	72	82,8	65	71,7	73	81,1	66	77,7
174	73	74,4	66	73,7	75	82,5	67	79,4
176	75	86	68	84,6	76	84,1	69	80,5
178	77	88	69	86,1	78	86,5	71	82,4
180	79	89,9	71	88,1	80	87,5	72	84,1
182	81	91,4	73	89,3	82	84,5	74	86,5
184	83	92,9	75	90,9	84	91,6	76	87,4
186	85	96,6	77	92,9	86	92,8	77	89,6
188	88	98	79	95,8	88	95,8	79	91,5
190	-	101	-	97,4	-	99,4	-	95,6

Рост, см	60-69 лет				Старше70 лет
	муж.		жен.		мужчины и женщины
	Н	Мн	Н	Мн	Н	Мн
156	61	63,7	55	60,9	63	57
154	62	67,6	56	62,4	64	58
160	63	68,2	57	64,6	66	59
162	65	69,7	58	66,5	67	60
164	66	72,2	59	70	69	63
166	67	74,3	60	71,5	71	64
168	69	76	62	73,3	73	66
170	71	76,9	64	75	75	67
172	73	78,3	66	76,3	77	69
174	75	79,3	67	78	79	71
176	77	81,9	69	79,1	81	73
178	79	82,8	71	80,9	83	75
180	81	89,4	73	81,6	85	76
182	83	85,4	75	82,9	86	77
184	85	88	76	85,8	87	78
186	86	89	77	87,3	-	78
188	87	91,5	78	88,8	-	-
190	-	94,8	-	92,9	-	-

Таблица 2. Показатели роста и массы тела детей различных возрастных групп.

Масса тела

Рост

Наиболее стабильным показателем физического развития является рост ребенка. Он определяет абсолютную длину тела и соответственно этому увеличение размеров тела, развитие, созревание его органов и систем, формирование функций в тот или иной период времени. Рост и развитие детей считаются одним из лучших критериев состояния здоровья населения. Рост – отражение системного процесса развития. Ребенок, у которого замедлен рост скелета, одновременно в относительно большей или меньшей степени, замедляет рост и дифференцировку головного мозга, скелетных мышц, миокарда и других внутренних органов (А.В. Мазурин, И.М. Воронцов 1999 г.).

На протяжении всей жизни ребёнка процесс роста протекает неравномерно, то усиливаясь, то замедляясь.

Наибольшая энергия роста приходится на первую четверть первого года жизни.

За первый год ребёнок прибавляет в росте в среднем 25 см., так что к году его рост составляет в среднем 75-76 см В отличие от роста масса тела является довольно лабильным показателем, который сравнительно быстро реагирует и изменяется под влиянием самых различных причин. Особенно интенсивно прибавка в массе тела происходит в первую четверть года. Масса тела доношенных новорожденных колеблется от 2600 до 4000 г и в среднем равна 3-3,5 кг