Различия
Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.
| Предыдущая версия справа и слева Предыдущая версия Следующая версия | Предыдущая версия | ||
|
вопросы_и_ответы:питание:таблицы_ги [27.07.2009 19:39] connie |
вопросы_и_ответы:питание:таблицы_ги [01.02.2010 17:21] (текущий) |
||
|---|---|---|---|
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| + | >Где мне взять значения ГИ продуктов? | ||
| + | Ну вот, к примеру, небольшая таблица значений ГИ некоторых продуктов. Есть и более подробные (см.раздел "Ссылки" нашего сайта ). Можно прямо зайти на следующие ссылки: | ||
| + | |||
| + | |||
| + | [[http://www.yamama.ru/books/Montisecrets/book07.htm#7|Таблицы Гликемических индексов]]\\ | ||
| + | [[http://www.glycemicindex.com/|Таблицы Гликемических индексов]]\\ | ||
| + | [[http://translate.google.com/translate?u=http%3A%2F%2Fwww.glycemicindex.com%2F&langpair=en%7Cru&hl=ru&ie=UTF8|И перевод данной таблицы]]\\ | ||
| + | [[http://www.mendosa.com/gilists.htm|Таблица гликемических индексов Мендозы]]\\ | ||
| + | [[http://translate.google.com/translate?u=http%3A%2F%2Fwww.mendosa.com%2Fgilists.htm&langpair=en%7Cru&hl=ru&ie=UTF8|И перевод этого сайта]]\\ | ||
| + | |||
| + | |||
| ^ Наименование ^ Б ^ Ж ^ У ^ ГИ ^ | ^ Наименование ^ Б ^ Ж ^ У ^ ГИ ^ | ||
| | Варенье клубничное| 0,3 | 0 | 76,9 | 51 | | | Варенье клубничное| 0,3 | 0 | 76,9 | 51 | | ||
| Строка 104: | Строка 115: | ||
| | Хлеб черный | 6,8 | 1,3 | 40,7 | 76 | | | Хлеб черный | 6,8 | 1,3 | 40,7 | 76 | | ||
| | Хлеб-сухари пшеничные| 11,2 | 1,4 | 72,4 | 88 | | | Хлеб-сухари пшеничные| 11,2 | 1,4 | 72,4 | 88 | | ||
| - | |||
| - | |||
| - | Так же, если Вы владеете английским или каким либо онлайн переводчиком, можно обратиться на сайт Мендозы http://www.mendosa.com/gilists.htm | ||
