У моего ребенка диабет, сколько ХЕ в день нам нужно есть ?

Суточный калораж стандартной физиологической диеты большинством диабетологов рассчитывается по формуле:

1000 + (n*100), где n - число лет ребенка.

В основу этой формулы взято известное положение, что ребенку в 1 год для покрытия энергетических затрат требуется в среднем 1000 ккал, а в каждый последующий год эта потребность увеличивается на 100 ккал. Если масса тела ребенка не соответствует нормальным показателям для данного возраста, то суточный калораж рассчитывают на долженствующую массу тела. …

Расчет калорийности производится на основе известных данных: белки и углеводы дают 4 ккалории, а жиры 9 ккалорий на 1 грамм. Соотношение пищевых ингредиентов (белков, жиров и углеводов) у больных сахарным диабетом такое же, как и у здоровых детей - 1:1:4… Потребность в энергии на 50-60% покрывается за счет углеводов, 25-3-% - жиров, 15-20% - белков. …

Британская диабетическая ассоциация рекомендует энергетическую потребность в жире 30-35%, из них насыщенных жиров менее 10%, полинасыщенных менее 10% и мононенасыщенных - 10-15% потребляемой энергии. После 2 лет в диете ребнка должно уменьшаться количество жира, однако маленькие дети нуждаются в меньшем количестве еды, но более энергетически значимом. ..

Ориентировочная суточная потребность в ХЕ в зависимости от возраста.

от 1 до 3 лет - 10-11ХЕ от 4 до 6 лет - 12-13ХЕ от 7 до 10 лет - 15-16ХЕ от 11 до 14 лет, мальчики - 18-20ХЕ от 11 до 14 лет, девочки - 16-17ХЕ от 15 до 18 лет, мальчики - 19-21ХЕ от 15 до 18 лет, девочки - 18-20ХЕ

Источник И.И. Дедов, Шестакова «Сахарный диабет», руководство для врачей, 2003 г. стр. 336-337