Это старая версия документа!
Если Вы не нашли нужный Вам продукт, то попробуйте его поискать, например тут http://www.nutritiondata.com/, а если найдете, то обязательно напишите его характеристики в этой статье
Все характеристики указаны на 100 грамм продукта
Авокадо
Айва
Бразильский орех
или орех американский, или кастанейро (англ. brazilnut, butter nut, Para nut; порт. — castaneiro da Para, лат. Bertholletia excelsa Humb. et Bonpl.) - совсем и не орех, а плод дерева Бертоллетия.
Б | Ж | У | ГИ | ккал |
14,3 | 66,4 | 2,5 | – | 656 |
Вонтон
(или хунь-тунь)
Суп с вонтонами ресторанный (примерно)
Галета
Б | Ж | У | ГИ |
6,8 | 16,4 | 35,6 | – |
6,1 | 5,6 | 47,4 | – |
Груши Нэши
(англ. Asian pear, Nashi pear, лат. Pyrus pyrifolia (Burman f.) Nakai)
Б | Ж | У | ГИ | Ккал |
0,5 | 0,2 | 7,1 | – | 42 |
Капуста китайская
пак-чой (Brassica chinensis)
пе-тсай (Brassica pekinensis)
Крапива ранняя
Кумкват
(англ. nagami kumquat, meiwa kumquat, лат. Fortunella spp.)
Б | Ж | У | ГИ | Ккал |
1,9 | 0,9 | 9,4 | – | 71 |
Кускус
отваренный
сухой
Лапша
китайская чоу-мейн
рисовая сухая
стеклянная китайская бун-тао сухая
яичная сухая
японская соба сухая
японская сомен сухая
Б | Ж | У | ГИ |
11,4 | 0,81 | 74,1 | – |
Лягушачьи лапки, сырые
Мандарин
(англ. Tangerine или Mandarin orange, лат. Citrus reticulata Blanco)
Б | Ж | У | ГИ | Ккал |
0,8 | 0,3 | 10,6 | – | 53 |
Манго
Марципаны
Нектарин
Облепиха крушиновидная
лат. Hippophae rhamnoides L. - англ. sea buckthorn
Содержание углеводов очень сильно разнится в зависимости от сорта! Поэтому очень ориентировочные данные
Помело
Редька и редис (Raphanus Sativus)
Редька китайская (лоба)
Спаржа сырая
Спаржевая фасоль
Тамарилло
Cyphomandra betacea (Cav.) Sendt.
Фасоль
стручковая зелёная, сырая (Green bean snaps)
стручковая жёлтая (Yellow bean snaps)
Фейхоа
Чили перец вяленый
Чеснок
шаблон
^ Б ^ Ж ^ У ^ ГИ ^
| | | | -- |