https://wiki.dia-club.ru/ 2026-04-30T00:00:15+0300 https://wiki.dia-club.ru/ https://wiki.dia-club.ru/lib/tpl/arctic/images/favicon.ico text/html 2010-02-01T17:21:46+0300 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.dia-club.ru/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B:%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D0%B3%D0%B8?rev=1265034106&do=diff "Гликемический индекс продукта. Что это такое?" Понятие Гликемического Индекса было впервые введено в 1981 году - доктором Дэвидом Дженкинсом, профессором университета Торонто в Канаде, чтобы определить, какое питание наиболее благоприятно для людей,болеющих диабетом. В то время диета для людей с диабетом была основана на системе углеводного расчета и, которая была очень сложна и не всегда логична. Расчет углеводов предполагал, что все продукты, содержащие сахар оказывают одинаковое действие на… text/html 2010-02-01T17:21:46+0300 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.dia-club.ru/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B:%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D0%B5%D1%81?rev=1265034106&do=diff Как набрать вес? Дефицит веса может быть обусловлен неправильным питанием, хроническими заболеваниями, а также может беспокоить атлетов или людей, худых от рождения и желающих стать больше, сильнее и иметь более развитую мускулатуру. К старости люди также могут худеть. Постепенная потеря вкуса и запаха или невозможность приготовить здоровую еду могут стать причиной потери веса.… text/html 2010-02-01T17:21:46+0300 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.dia-club.ru/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B:%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5._%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C?rev=1265034106&do=diff Избыточный вес и ожирение. Что делать? Ожирение - серьёзная проблема. И не только косметическая. Быть стройным приятно, потому что это красиво (впрочем, здесь могут быть разные мнения), но нормализовать вес важно не только и не столько ради психологического комфорта. Накопление излишков жира в организме само по себе может ухудшать Ваше самочувствие: вызывать одышку и сердцебиение, особенно при нагрузке, быструю утомляемость и сонливость, склонность к гнойничковым поражениям кожи, нарушения поло… text/html 2010-11-01T11:57:53+0300 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.dia-club.ru/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B:%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%87%D0%B5%D1%82_%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B0?rev=1288601873&do=diff "Как программа Диабет2000 рассчитывает сложные блюда?" Сложное блюдо представляет собой смесь простых продуктов. И эта смесь имеет свои пропорции, определяемые рецептом. Программа просчитывает рецепт. Т.е. рассчитывает все компоненты (белки, жиры и углеводы) каждого составляющего этого блюда (рецепта). Затем суммирует все это и нормирует к 100 граммам. Соответственно мы и получаем характеристики этого блюда, т.е. количество компонентов пищи в 100 граммах. В процессе приготовления блюда общий ве… text/html 2013-05-19T11:30:55+0300 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.dia-club.ru/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B:%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B?rev=1368948655&do=diff Если Вы не нашли нужный Вам продукт, то попробуйте его поискать, например тут <http://www.nutritiondata.com/>, а если найдете, то обязательно напишите его характеристики в этой статье text/html 2010-02-01T17:21:46+0300 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.dia-club.ru/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B:%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D1%8B_%D0%B3%D0%B8?rev=1265034106&do=diff "Где мне взять значения ГИ продуктов?" Ну вот, к примеру, небольшая таблица значений ГИ некоторых продуктов. Есть и более подробные (см.раздел text/html 2010-02-01T17:21:46+0300 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.dia-club.ru/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B:%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D1%8B_%D1%85%D0%B5?rev=1265034106&do=diff Таблица №1. Замена хлебных единиц Продукт Количество продукта, соответствующего 1ХЕ Молоко 250мл (1 стакан) Кефир 350мл Простокваша text/html 2010-02-01T17:21:46+0300 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.dia-club.ru/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B:%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2?rev=1265034106&do=diff "Где взять характеристики продуктов ?" Источников много. Часть Вы можете найти в разделе Ссылки В настоящее время характеристики большинства продуктов также указаны и на упаковках этих продуктов text/html 2010-02-01T17:21:46+0300 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.dia-club.ru/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B:%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%B5%D1%82_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D0%BA?rev=1265034106&do=diff "Какие компоненты пищи влияют на сахар крови и что надо учитывать при определении компенсационной дозы? Как учитываются компоненты пищи в программе Диабет2000 и как производится расчет компенсационной дозы?