Индекс массы тела (ИМТ) - показатель, применяемый для определения состава и массы тела. Полученный результат помогает определить, страдаете ли вы от недостатка или избытка веса, или же ваши значения укладываются в норму.

ИМТ [индекс массы тела] = вес [кг]/рост*2 [м]

• недостаток веса : ИМТ меньше 19 у женщин и меньше 20 у мужчин
• нормальный вес: ИМТ= 19-25 для женщин и 20-25 у мужчин
• избыточный вес: ИМТ=25-30 у женщин и 26-30 у мужчин
• ожирение: ИМТ > 30